杰瑪·阿特登早年在英國(guó)皇家戲劇藝術(shù)學(xué)院讀書。之后，依靠全額獎(jiǎng)學(xué)金完成了英國(guó)皇家戲劇藝術(shù)學(xué)院的學(xué)業(yè)。
2007年，參演個(gè)人首部電視電影《俘虜瑪麗》，該片由斯蒂芬·波利亞科夫執(zhí)導(dǎo)；同年，通過(guò)莎劇《愛(ài)的徒勞》正式登上專業(yè)戲劇舞臺(tái)；隨后，與妲露拉·萊莉、魯伯特·艾弗雷特聯(lián)合出演喜劇電影《新烏龍女?！罚龖{借該片入圍英國(guó)帝國(guó)獎(jiǎng)最佳新人獎(jiǎng)、英國(guó)國(guó)家電影獎(jiǎng)最佳女演員獎(jiǎng)；之后，她從1500名試鏡者中間脫穎而出，與丹尼爾·克雷格等人共同出演了動(dòng)作電影《007：大破量子危機(jī)》，在片中飾演性感美麗的軍情六處女特工"草莓園"。
2008年，與麥肯錫·克魯克、科爾姆·米尼等聯(lián)合主演喜劇電影《事不過(guò)三》；同年，出演由蓋·里奇執(zhí)導(dǎo)的犯罪動(dòng)作電影《搖滾幫》，在片中飾演戲份寥寥的女侍者June；9月3日，由其出演的愛(ài)情奇幻劇《迷失奧斯丁》播出，她在劇中飾演聰敏機(jī)智并善于思考問(wèn)題的伊麗莎白·班內(nèi)特；9月14日，與埃迪·雷德梅恩共同主演的BBC劇集《德伯家的苔絲》首播，她在劇中飾演善良淳樸的農(nóng)家姑娘苔絲，為了改變家人窘迫不堪的生活，她在家人的勸說(shuō)下去攀附有錢的親戚德伯家族，而她也憑借該劇入圍英國(guó)傳播記者協(xié)會(huì)獎(jiǎng)最佳女演員獎(jiǎng)。
2009年，與菲利普·塞默·霍夫曼、比爾·奈伊聯(lián)合出演音樂(lè)喜劇電影《海盜電臺(tái)》；同年，出演冒險(xiǎn)喜劇電影《新烏龍女校2》；9月，與馬丁·康普斯頓、埃迪·馬森聯(lián)袂主演的驚悚犯罪電影《愛(ài)麗絲的失蹤》上映，她在片中飾演作為肉票周旋于兩個(gè)綁匪之間的富家女愛(ài)麗絲·克利德。
2010年，與薩姆·沃辛頓、連姆·尼森等聯(lián)袂主演動(dòng)作冒險(xiǎn)電影《諸神之戰(zhàn)》，在片中飾演被神詛咒不會(huì)變老的艾俄女神，以智慧和勇氣成為珀?duì)栃匏沟陌閭H，她憑借該片入圍第12屆青少年選擇獎(jiǎng)最佳奇幻電影女演員獎(jiǎng)，獲得《帝國(guó)》雜志“詹姆士帝國(guó)最佳新人獎(jiǎng)”；5月28日，與杰克·吉倫哈爾共同主演的奇幻電影《波斯王子：時(shí)之刃》上映，她在片中飾演充滿自信，受過(guò)良好教育，時(shí)之刃的忠實(shí)守衛(wèi)者塔米娜公主，她憑借該片入圍尖叫獎(jiǎng)女演員突破表演獎(jiǎng)；7月14日，與多米尼克·庫(kù)珀合作主演的喜劇電影《塔瑪拉·德魯》上映；9月，由其出演的劇情電影《愛(ài)的徒勞》上映。
2011年，出演由安德里亞·阿諾德執(zhí)導(dǎo)的劇情電影《呼嘯山莊》，該片改編自艾米莉·勃朗特的同名小說(shuō)；同年，杰瑪·阿特登入圍第64屆英國(guó)電影和電視藝術(shù)學(xué)院獎(jiǎng)最佳新星獎(jiǎng)。2012年，與特倫斯·斯坦普搭檔主演愛(ài)情喜劇電影《獻(xiàn)給愛(ài)妻的歌》；同年，與西爾莎·羅南、卡萊伯·蘭德里·瓊斯聯(lián)合主演奇幻驚悚電影《拜占庭客?！?，在片中飾演神秘嬌艷的女人，其實(shí)她的真實(shí)身份是一名吸血鬼，已經(jīng)存活兩個(gè)世紀(jì)，而且可以永葆青春容顏。
2013年，與杰瑞米·雷納合作主演動(dòng)作恐怖電影《韓賽爾與格蕾特：女巫獵人》；6月28日，由其出演的吸血鬼電影《血染拜占庭》上映，在片中飾演香艷吸血鬼的克拉拉；10月4日，與賈斯汀·汀布萊克共同主演的驚悚犯罪電影《逆轉(zhuǎn)王牌》在美國(guó)上映，在片中飾演網(wǎng)站老板的秘書；隨后，參演由喬納森·林恩執(zhí)導(dǎo)的愛(ài)情電影《婚前協(xié)議》。2014年，由其參演的驚悚劇《9號(hào)秘事第一季》首播；同年，與瑞恩·雷諾茲共同主演驚悚喜劇電影《血色孤語(yǔ)》。
2015年，與蒂姆·羅斯、馬克斯·艾恩斯聯(lián)袂主演的驚悚犯罪電影《通往街道的鑰匙》上映；同年，與杰森·弗萊明、法布萊斯·魯奇尼等共同主演劇情電影《新包法利夫人》；6月27日，由其參演的愛(ài)情歌舞電影《舞力假期》上映。
2016年，與伊德里斯·艾爾巴共同主演劇情電影《百條大道》；9月23日，與格倫·克洛斯合作主演的驚悚電影《天賜之女》上映，她在片中飾演一個(gè)充滿愛(ài)心的老師HelenJustineau，她憑借該片入圍第19屆英國(guó)獨(dú)立電影獎(jiǎng)最佳女配角獎(jiǎng)；11月，與托蕊·海金森、德里克·雅各比聯(lián)合主演的奇幻愛(ài)情電影《愛(ài)情史》上映；同年，出演由阿諾·德帕利埃執(zhí)導(dǎo)的劇情電影《孤女》；隨后，擔(dān)任第73屆威尼斯電影節(jié)的評(píng)委。
2017年，與費(fèi)塞友·阿金那德合作主演劇情電影《圣女貞德》；4月，與山姆·克拉弗林搭檔主演愛(ài)情戰(zhàn)爭(zhēng)電影《他們最好的》，該片根據(jù)麗莎·伊萬(wàn)斯的小說(shuō)《TheirFinestHourandaHalf》改編，她在片中飾演有點(diǎn)迷糊卻不乏智慧的前廣告文案卡特琳·科爾；9月，與多米尼克·庫(kù)珀、弗蘭西斯·巴貝聯(lián)合主演的劇情電影《逃亡》上映，她憑借該片入圍第21屆英國(guó)獨(dú)立電影獎(jiǎng)最佳女主角獎(jiǎng)。
2018年，與詹姆斯·麥卡沃伊、尼古拉斯·霍爾特聯(lián)合為動(dòng)畫劇集《兔子共和國(guó)》配音，該劇改編自英國(guó)作家理查德·亞當(dāng)斯同名奇幻小說(shuō)；4月，由其主演的電視劇《都市傳說(shuō)第二季》播出；9月，與伊麗莎白·德比齊、伊莎貝拉·羅西里尼聯(lián)袂主演的劇情電影《薇塔與弗吉尼亞》上映，她在片中飾演社會(huì)名流兼詩(shī)人薇塔·薩克維爾·韋斯特。
2019年，與朱莉·德?tīng)柵搴献髦餮輨∏殡娪啊段业淖粢痢罚煌?，與詹妮弗·安妮斯頓、亞當(dāng)·桑德勒聯(lián)合主演喜劇電影《謀殺疑案》，在片中飾演一個(gè)有秘密的女演員；隨后，與古古·姆巴塔-勞共同主演劇情電影《夏日》；此外，為動(dòng)畫電影《太空狗與渦輪貓》配音。
家庭
杰瑪·阿特登的母親是清潔工，父親是焊工，并在她很小的時(shí)候離婚。她還有一個(gè)妹妹漢娜·阿特登。
感情
2008年，杰瑪·阿特登在拍攝電影《007：大破量子危機(jī)》時(shí)相識(shí)意大利替身演員斯特法諾·卡特里。2010年6月5日，兩人在西班牙安達(dá)盧西亞的摩爾城堡舉行了私人婚禮。
英國(guó)電影和電視藝術(shù)學(xué)院獎(jiǎng)
青少年選擇獎(jiǎng)
英國(guó)傳播記者協(xié)會(huì)獎(jiǎng)
英國(guó)帝國(guó)獎(jiǎng)
英國(guó)國(guó)家電影獎(jiǎng)
尖叫獎(jiǎng)
英國(guó)獨(dú)立電影獎(jiǎng)
《帝國(guó)》雜志
在電影《諸神之戰(zhàn)》中，杰瑪·阿特登飾演的女性角色愛(ài)娥雖然身裹素服，卻難掩其性感之美。在電影《波斯王子：時(shí)之刃》的全球首映中，阿特登以一身裸色摸胸禮服配以一絲不茍的發(fā)型，膚如凝脂、唇若鮮花，眉宇間沒(méi)有多余的涂抹，散發(fā)出令人心曠神怡的清新之美。
身材不算纖細(xì)的杰瑪·阿特登有種大號(hào)的美，令人放松，給人安全感。她不是傳統(tǒng)意義上的美女，一部分人的審美對(duì)她不適用。她既有古典氣質(zhì)的含蓄柔情，又不乏現(xiàn)代“野蠻女友”的豪放活潑。在她出演的影片中，她總能恰如其分地展示自己的魅力，令人慢慢地接近并喜愛(ài)她。她雖然略顯保守，但每次亮相均能讓人有如沐春風(fēng)的溫和感覺(jué)。
在英國(guó)女性雜志《GLAMOUR》封面中，體態(tài)豐滿的杰瑪·阿特登比追求骨感的同年齡女孩多出幾分成熟女性特有的款款風(fēng)韻，兼有古典與現(xiàn)代美的她總是有種慵懶又精致的美感，雖不驚艷，卻夠雋永。在2017多倫多電影節(jié)中，她穿灰色西服短褲套裝干練十足。在第73屆威尼斯電影節(jié)閉幕紅毯中，杰瑪·阿特登粉裙亮相仙氣兒十足。
在雜志《glamour》的封面中，杰瑪·阿特登盡顯其天然的美貌以及引領(lǐng)時(shí)尚的前衛(wèi)風(fēng)格。她大膽嘗試性感路線，實(shí)現(xiàn)了由優(yōu)雅的“英國(guó)玫瑰”向魅力性感的華麗變身。她身著純黑皮革裙，配以絲絲性感的亂發(fā)，在魅惑煙熏眼妝的襯托下，展現(xiàn)新風(fēng)格的杰瑪美艷至極。與此同時(shí)，清晰可見(jiàn)的雀斑更是為其增添性感迷人光彩。而在另一張圖片中，杰瑪則嘗試了大膽的眼部妝容，粗粗的眼線配以赤褐色的眼影，在寬松的波浪卷發(fā)襯托下，展現(xiàn)出完美無(wú)暇的妝容。
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