《食好D》是由姜彥愷執(zhí)導(dǎo)，羅梓凌編劇，馮盈盈,宋宛穎,莊子璇,陸浩明等明星主演的真人秀綜藝。

在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習(xí)慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養(yǎng)學(xué)、人類生物學(xué)的學(xué)術(shù)與專業(yè)知識，聯(lián)同陸浩明、食物營養(yǎng)專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學(xué)解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範(fàn)烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家?；騽?chuàng)意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。

《食好D》別名：EatBetterLiveBetter，于2025-06-30在首播，制片國家/地區(qū)為中國香港，單集時長22分鐘，總集數(shù)15集，語言對白粵語，該綜藝評分8.6分，評分人數(shù)35人。