《今晚乜都拗》是由劉詩樺執(zhí)導，鄧惠儀編劇，森美,胡蓓蔚,姚子羚,梁競徽,王梓軒等明星主演的真人秀綜藝。

縱說「相拗唔好口」，但透過深入討論，除可了解互相的觀點與角度，也能引起大家反思。只要大家抱持開放心態(tài)傾談，保持對事不對人的態(tài)度，其實爭拗亦可促進思考，令想法變得更全面?！督裢碡慷嫁帧酚缮乐鞒执缶郑考垇矶辔凰嚾?，加上數(shù)十位來自社會不同界別的現(xiàn)場觀眾，就每集「拗題」各抒己見。而拗題亦會貼近現(xiàn)時年輕一代會面對的情境，如情侶相處、工作發(fā)展等。透過節(jié)目，觀眾亦可望以多角度認知不同的世態(tài)、人情。

《今晚乜都拗》別名：ExpressYourselfTonight，于2025-02-10在首播，制片國家/地區(qū)為中國香港，單集時長23分鐘，總集數(shù)15集，語言對白粵語，該綜藝評分8.6分，評分人數(shù)135人。