《如釋重負》是一部根據(jù)艾米·科佩爾曼的同名小說改編的電影，講述了新晉媽媽朱莉為了擺脫產(chǎn)后抑郁癥的困擾，逃離現(xiàn)實世界，躲進自己創(chuàng)造的克雷奧拉世界的故事。影片由阿曼達·塞弗里德、芬·維特洛克、艾米·歐文、詹妮弗·卡朋特和保羅·吉亞瑪?shù)葘嵙ε裳輪T主演，由艾米·科佩爾曼執(zhí)導。這部電影預計會給觀眾帶來情感上的共鳴和啟示。

電影分了兩次看完的。昨天晚上看到還剩半個小時的時候就關了電腦，不想再看了。

我看到女主和男主的談話之后，我就明白了如釋重負的意思。正如那個醫(yī)生說的，一個那么熱愛生活的詩人，選擇了自殺。是因為她懂得世間的美好，想讓更多人記住世間的美好?？吹竭@里，我突然想起來了史蒂夫金的一部作品，很多年看的，名字好像叫《呼吸呼吸》。故事大體是講一個孕婦練習生孩子的深呼吸，結(jié)果她的實踐是在車禍的一瞬間，汽車碾過她的身體，在軀體和脖子破碎的同時，出于身體訓練的習慣，她正在做著生孩子的呼吸訓練，在一呼一吸之間她的孩子出生了。

我自認為看過很多的關于心理疾病的電影，但是第一次看到電影開頭是這樣一句話列了出來：抑郁癥患者注意觀看。

看了會怎么樣？我不知道。

從心理學角度講，抑郁癥患者都有嚴重的自我否定傾向?；颊邆冋J為自己一事無成，什么也不做不好，與其活著連累家人，不如自我了結(jié)。自殺，成為了很多抑郁癥患者的選擇?！霸谥袊?，抑郁癥人群的自殺率約為22.2/10萬人。在自殺患者中，抑郁障礙人群約占40%~70%左右，具有相當大的比重。”

女主是一位患有產(chǎn)后抑郁的患者。她拒絕藥物治療是想和家人們更好的親近，或者是出于一種自我防衛(wèi)，和自我認同機制。這里電影講述的并不多。

她選擇了割腕自殺，這是很簡單的自殺方式。

她有兩個孩子。第一胎是一個男孩。她十分喜愛自己的孩子，但是卻感覺自己的所作所為實在是辜負了孩子對她的期望（患者心中想的），她自認為自己不是一個合格的母親。劇中她這樣解釋：我害怕因為自己的疏忽導致孩子受傷，我認為每一個除我之外的人都能很好的帶好孩子，沒有我他會生活的更好。

她的丈夫以及母親對她十分照顧有佳，叮囑她吃藥，給她搬家，讓她在一個輕松的環(huán)境中生活，不惹她生氣，順著她的心意做了能做的一切。但要知道，她是抑郁癥患者，這個病并沒有那么簡單，與其說在她患病的時候意味著這個標簽會跟隨她一輩子，倒不如說是別人的異樣眼光讓她認為她真的有抑郁癥。

故事的轉(zhuǎn)機是第二個孩子的出生。太令人激動了，B超顯示這是一個女孩。毫無疑問，這是一個辛福美滿的家庭。正如故事講的那樣，他們會幸?？鞓返纳钕氯?。

但是她能力有限，這是一定的，要知道一個新手母親，甚至是患有產(chǎn)后抑郁的新手母親同時帶兩個小孩子是難如登天的。

在一個午后，陽光明媚，萬里無云。特寫交給了一朵嬌嫩欲滴的花瓣，她躺在泥土地上。伴隨著鳥語芬芳，女主用鋒利的小刀割破了手腕。那一刻，獻血如同饑渴難耐的動物一般，毫無理智般從身體里奔涌出來。當男主開車回家看到躺在土地里的女主的時候，什么都結(jié)束了。他叫不醒一個已經(jīng)永遠陷入沉睡的人了。

不得不說，這個故事令人傷心。但是悲傷的故事正是我喜歡的，它總是給我一種莫名的興奮感，宛如我生活的源泉。

電影的蒙太奇運用有點雜亂。看的時候你最好全神貫注，不過就算是這樣，我想你也會有點看不懂的。

我最喜歡的臺詞是女主講的那個故事。最后男主問，故事里的小女孩許的什么愿望。女主回答：這所有的一切。這讓我想起我之前看的一本書，《一日三秋》，作者講他三叔畫的畫：三叔畫的延津城，背靠巍峨的大山，山后面還是山。我認為這算是最高級的蒙太奇，文字的魅力讓我浮想聯(lián)翩。在這樣的臺詞下，你能輕松的想象出你可以想象的一切。

最后，讓我們從頭再來梳理一遍這部電影，我們會看到一個令人神奇的地方，女主的自殺是一件命中注定的事情，而其他人選擇旁觀了這一切。

那個奇怪的醫(yī)生，講著奇怪的故事，把自殺的故事講的那么輕松，就好像喝水一樣。

還有她的老公。這明明是一個精神病患者，居然那么輕松的讓她一個人帶兩個孩子。

正如其它沒有著美好結(jié)局的電影一樣，你可以把這一切怪罪給導演。怪罪給這個奇怪的故事。

但我們總是發(fā)現(xiàn)點什么。

從弗洛伊德被世界廣為人知之后，越來越多的電影開始展現(xiàn)精神病這個主題。尤其是在現(xiàn)代這樣一種急功近利，高度壓力，迅速發(fā)展的社會。每個人或多或少的都有絕望的時刻，也許每個人都或多或少的有點抑郁癥。那么我們該怎么辦呢？面對這樣的現(xiàn)狀。

在真正的發(fā)病時刻像女主那樣那一把刀子和這個世界選擇再見嗎？還是像那個女詩人一樣，把頭塞進炸鍋里。

在我看來，這些都是不負責任的表現(xiàn)。是的，不負責任。但這個責任并不是有關于其他人的，而只是有關于你自己。只是因為你害怕犯錯，害怕承擔責任而導致的這一切。

如果你真的有精神疾病，你首要做的不是讓自己看起來是一個人正常人，而是讓身邊的人，和你自己都是認為一切都沒發(fā)生過。

不要把精神病的任何標簽貼在自己身上，就像什么都沒發(fā)生一樣，去選擇自己的一切。與其表現(xiàn)的無所不能，不如自私一點，冷漠一點。

找點事情讓自己忙碌起來。找點枯燥無味的事情，或者讓自己真正感興趣的事情行動起來。盡量少點想象，想象力太過于豐富的后果就是越來越渴望結(jié)束生命。

向一切的提問回答：然后呢？想象著事情還沒開始，而結(jié)束就如同太陽在東方升起一樣簡單。事情如同河流的流向，你只能看到它的流動，而它的終點與觀察的你無關。

最后一點，坦然面對現(xiàn)實。不管是吃藥也好，不吃藥也好。如果發(fā)現(xiàn)自己真的撐不下去了，真的想要結(jié)束自己的生命時候。深呼吸幾口，找個朋友或者醫(yī)生之類的，講講過去發(fā)生的一切。

我想，克服死亡恐懼的最重要的就是面對死亡。希望患者們永遠不會邁出這一步。