今年55歲的奧普拉溫弗瑞是全美收視率最高的電視主持人，但很少有人知道，奧普拉大學都未畢業(yè)。



        過去幾周，只要有人問我忙什么？我就說：我準備去斯坦福大學演講。事實上，我連田納西州立大學都沒有畢業(yè)。

　　其實，這整個世界，我們所居住的宇宙，就像個大教室，等著我們一個學分、一個學分去學習，有時必須重修、補考，甚至被“當?shù)簟?。我的秘訣是，毫不遲疑地打開試卷，用真正的我去面對，從中學到自我改進，追求更深層次的理解、被理解與成長。這跟我今天要談的三件事：感覺、失敗與快樂，息息相關。

 

        我要講的第一件事：就是相信你的“感覺”。做你覺得有意義的事，不論領多少錢，每天的工作都像是一種賞賜。

　　可是，我們怎么知道是對是錯？不要慌，你總是知道的。感覺，就像你生命中的GPS導航器，會引導你做或不做。你的情感會帶領你，竅門是每次做決定先管住你的自我，細細問你的心。我做的每個對的決定，都來自內(nèi)心的感覺。

　　當你不知道該如何做決定時，靜下來，完全地靜下來，直到你聽見自己內(nèi)心的聲音。這不僅會改善你的生活，也會讓你的職場工作增加競爭力。今天，個人成功的路徑不再靠邏輯、規(guī)則、線性思考，而是感情、喜悅、動機。

　　另外，我必須重新定義“成功”。老實講，有錢真的不錯，我喜歡錢，特別是在買東西的時候。

　　但有很多錢并不表示你成功了。你不但得有錢，還得讓你的工作有意義，因為意義能帶給你真正的富足。當你的身邊充滿了你信任、珍惜的人，而他們也同樣珍惜你，這才是真正的財富。

 

        接著我要談談失敗。沒有任何人一生風平浪靜，每一次危機、每一個困境、每一度失意，我都會問自己：“你學到什么？”只要你從摔跤中學到教訓，就站起來，拍拍灰塵，繼續(xù)走下去。否則，失敗總是會換一種樣式，繼續(xù)出現(xiàn)在你面前，你得補考，考不過就得再考。

　　大家知道我在非洲為一貧如洗的女孩們辦學校。我發(fā)現(xiàn)我給她們的，遠不及她們給我的，那就是樂觀。這也是我今天要說的最后一課，如何尋找幸福？這聽起來是一個廣泛的大題目，但是有一個再簡單不過的方法。有首詩寫道：“不要為贏得戰(zhàn)役而活，不要為結(jié)局而活，要為當下而活?！蹦愕没钤诋斚?，因為不論過去有多少歡樂，現(xiàn)在都用不上。

　　同時，詩人也指出：不要只為自己而活。想要得到真正的快樂，除了活在當下，你還得為一個比自己更大的意義而活。往前行必須有所回饋，生命中最可貴的，就是你能夠回饋。

　　當你受傷，就去撫慰受傷的人。當你痛苦，就去幫助痛苦的人。當你陷入一團糟，惟一走出迷霧的辦法，就是帶別人走出迷霧。這個過程，讓你成為團體的一份子。

　　因此，不論你在哪個領域，就讓你的工作成為一種回饋吧。這將使你的生命更有價值，也會讓你感到快樂。我始終熱愛自己的脫口秀節(jié)目，但真正令我感到幸福的，是我不只在電視機鏡頭前工作，還能夠借著節(jié)目行善。


 

　　大學退學一年后，巴爾的摩地方電視臺讓我播報晨間新聞，對當時22歲的我來說，得意極了，心想終于可以照著自己的夢想，成為一個知名的美女主播。

　　到我40歲時，我很高興當時的美夢并沒成真。

　　因為一開始我的“感覺”就不對。先是電視臺要求我改個名字，改成一個比較容易記，帶點甜姐兒氣質(zhì)的名字。我越想越不對，心想，不管好記不好記，那終究是我的名字。因此堅持不換名字，接著電視主管又說他們不喜歡我的長相。的確，我跟傳統(tǒng)的主播美女長得真不像。他們把我送進美容院，把頭發(fā)燙起來，不消幾天，卷發(fā)全垮下來，怎么梳也不行，我只好全部剃光，重頭來過。

　　但讓我更難捱的，是成天播報那些意外事件的悲慘新聞。雖然我知道記者的職責，只是記錄報道。但直覺告訴我，我必須為這些人做點什么。

　　于是我開始在報道火災的同時，也給災民送上毛毯。8個月后，我被新聞臺開除了，但受制于我們簽的合約，他們把我轉(zhuǎn)去主持一個談話節(jié)目。我一上場，立刻感覺這才是我真正要做的。我發(fā)現(xiàn)電視不只是娛樂，也能幫助人。

另外，Tal Ben-Shahar曾經(jīng)在課堂上引用她的一句名言：
What you focus on expands, and when you focus on the goodness in your life, you create more of it. Opportunities, relationships, even money flowed my way when I learned to be grateful no matter what happened in my life.
你專注的東西會擴展變強大，當你專注于好的事情，你就能創(chuàng)造出更多好事。機會、戀情、甚至錢都會像你滾來，當我學會感激，不管我生活中發(fā)生了什么事。

這篇影評有劇透