2000年,參加小學(xué)館的時尚雜志專門的試鏡招募;雖然落選了,但加入了模特事務(wù)所ウィルコーポレーション(WillCorporation)。
2001年被選作寶潔洗發(fā)產(chǎn)品第三代的Imagegirl而接拍廣告出道。
2003年演出NHK的晨間連續(xù)劇《晴朗家族》中三女巖田秋子的角色。
2004年主演電影《搖擺少女》,飾演主角鈴木友子,憑此電影獲得第28屆日本奧斯卡新人俳優(yōu)賞及每日電影賞新人賞等殊榮。
2006年主演富士電視臺月9檔漫改日劇《交響情人夢》,飾演天真爛漫、不修邊幅的天才鋼琴手野田惠。
2007年2月,拍攝了紀錄片《上野樹里英國行》;5月,推出單曲《屁屁體操》,并且還拍攝了紀錄片《情熱大陸》;12月5日,推出單曲《爺爺?shù)睦L畫信》,此曲曾被NHK的長壽音樂節(jié)目“大家的歌”推介播出過。
2008年4月,出演富士電視臺春季木10日劇《LastFriends》,飾演性別認同障礙者的越野車手岸本瑠可,憑此角色獲得2008ギャラクシー賞(GalaxyAwards)之6月份月間賞、第12回日刊體育讀者票選春季日劇助演女優(yōu)賞和第57回日劇學(xué)院賞助演女優(yōu)賞等獎項的肯定;6月底,電影《虹之女神》的編劇櫻井亞美在自己的BLOG里提到,由她創(chuàng)作的作品「PLANETARIUM」改編的同名電影,在野邊山拍攝的追加鏡頭的部份是由上野樹里擔任導(dǎo)演,里面也提及了上野參與分鏡和拍攝的過程,這是上野第一次正式擔任導(dǎo)演工作;8月23日,出席在日本神戶舉辦的2008KOBECOLLECTIONA/W,擔任時裝秀壓軸的神秘嘉賓;10月2日至4日,為宣傳電影《咕咕是一只貓》,與導(dǎo)演犬童一心一起參加韓國第十三屆釜山國際電影節(jié),在當?shù)厥艿搅藰O大的歡迎;11月26日,獲選為日本VOGUE雜志所選出的2008年日本年度女性之一并參加了頒獎典禮,同屆獲獎的女藝人還有宮崎葵;12月9日,《交響情人夢》繼2006年的電視劇及2008年初的特別篇後,宣布將於2009年開拍電影版,分成兩部在2009年12月及2010年4月上映,原作者二之宮知子在連載漫畫的kiss雜志上也表示電影將會是故事的完結(jié)。
2009年9月,主演日本收費電視WOWOW臺的短篇日劇《上野樹里與5個包包》,以包為關(guān)鍵字,每集飾演一個不同的角色,并且每集搭配不同的導(dǎo)演和編劇,演出5種風(fēng)格迥異的短篇故事,另外上野也親自作曲并演唱了本劇的片尾曲《カバンのバンカ》;12月26日,日本各大新聞?wù)叫?011年NHK大河劇《江~公主們的戰(zhàn)國》將由上野樹里主演。
2010年2月28日,為了宣傳《交響情人夢最終樂章前篇》在亞洲的上映,上野樹里前往中國香港參加商場EVENT、首映典禮等現(xiàn)場活動;4月15日,搭檔瑛太聯(lián)袂主演富士電視臺木十檔連續(xù)劇《無法坦誠相對》,該劇是上野與瑛太的第8次合作;6月30日,發(fā)售了個人第三張單曲《えがおのはな》,并且該歌曲作為NHK《みんなのうた》節(jié)目6、7月份的主打歌曲。
2011年1月9日,與宮澤理惠、水川麻美、豐川悅司主演的大河劇《江公主們的戰(zhàn)國》首播;4月20日,上野樹里參加了AMUSE事務(wù)所(以桑田佳佑和福山雅治為首共53人)發(fā)起的臨時組合“Team-Amuse”為東日本大地震進行賑災(zāi)義演活動,錄制了歌曲《Let'stryagain》以及其MV,該歌曲及MV于起在各大電視臺及廣播中播出,該歌曲的CD于2011年5月29日發(fā)售;7月、8月、10月在滋賀、清須、福井三地以大河劇宣傳為名義舉行了三場大型賑災(zāi)募捐活動,并將募集到的所有款項贈與“こどもたちへ<あしたの本>プロジェクト”基金會,用于給災(zāi)后地區(qū)的孩子們購買書籍。
2012年3月拍攝的紀錄片《上野樹里之行!櫻花前線大追跡~》在日本播出;4月,舉辦書籍《ものづくりの楽しさ発見!上野樹里とナニカをツクル旅》簽售會;除此之外2012年間并未參加任何其他工作,事務(wù)所官方稱是休息調(diào)整一年。
2013年10月12日,與玉山鐵二、大倉孝二、谷村美月主演的電影《向陽處的她》首映,該電影根據(jù)累計發(fā)行數(shù)超過100萬部的越谷OSAMU的暢銷小說改編,于13年1月中旬正式開拍。
2014年4月,上野樹里主演TBS《愛麗絲之棘》開播,在劇中她飾演將復(fù)仇貫穿自己人生的醫(yī)生,深刻揭露大學(xué)醫(yī)院醫(yī)生制度的腐朽,成為醫(yī)生版半澤直樹。
2015年1月,與生田斗真、小栗旬主演電視劇《無間雙龍》,在劇中飾演一名從東大畢業(yè)的刑警,擁有超強的正義感和敏銳直覺;與韓國男子組合Bigbang成員崔勝賢合拍日韓共同制作的電視劇《SecretMessage》,并于11月2日在日本dTV電視臺播出;9月,主演了由棚田由紀執(zhí)導(dǎo)的喜劇電影《父親與伊藤先生》,這也是其時隔兩年再次主演電影;11月30日,與財前直見、檀麗聯(lián)合出演的懸疑日劇SP《這本懸疑小說真棒!來自暢銷作家的挑戰(zhàn)書2》在日本TBS電視臺播出。
2016年1月,搭檔香取慎吾接拍TBS電視臺1月播出的新劇《家族的形式》,飾演年齡32歲有一次離婚經(jīng)歷的別扭女,該劇則是上野樹里與香取慎吾的首次合作;5月,加盟土屋太鳳主演的漫改電影《青空吶喊》,飾演指導(dǎo)女主角小野演奏的音樂老師。
2018年7月,其出演的醫(yī)療劇集《GoodDoctor善良醫(yī)生》開播,她在劇中飾演小兒外科醫(yī)生瀨戶夏美,憑借該劇獲得得第98屆日劇學(xué)院獎最佳女配角獎。
2019年7月8日,主演的漫改日劇《監(jiān)察醫(yī)朝顏》首播,在劇中飾演新人法醫(yī)學(xué)者萬木朝顏;同年11月,并獲得了第17屆CONFiDENCE電視劇獎最佳女主角獎。
2020年1月,參演竹內(nèi)涼真主演的漫改懸疑劇《忒修斯之船》,飾演主人公的妻子田村由紀。
2016年4月,正式公開宣布與3人搖滾樂隊主唱Triceratops主唱兼吉他手和田唱熱戀中,感情穩(wěn)定已達談婚論嫁階段。
2016年5月26日,上野樹里通過事務(wù)所公布與和田唱結(jié)婚的消息。
2016年7月21日,在東京出席電影《青空吶喊》的完成披露見面會,婚后首次出席活動的她在活動結(jié)束后得到媒體祝福,面帶開心微笑離開會場。
影視
眉宇中的英氣、眼神中的堅定、言談舉止中透露出的率真,上野樹里絕對不是“大和撫子”式的日本美女。但就是她在同期新人中的突出性,讓她脫穎而出。
演戲的時候非常集中,屬于即便沒有鏡頭在也會持續(xù)著琢磨角色的類型。在片場的言行舉止是我們的模范。但私底下也是一個很健談開朗的人,如果有機會的話,還想和她再度合作。
“我可不想當演員。演員不就意味著背臺詞兒、給導(dǎo)演罵么?絕對不要!”曾經(jīng)討厭當演員的上野樹里如今已是炙手可熱的日本新生代紅星了。影視雙棲、佳作迭出的樹里星路正一片大好。她的容貌說不上艷冠群芳,露齒一笑卻有著無敵的燦爛,而短發(fā)的中性打扮更是帥氣逼人。有扮相、有演技、有挑戰(zhàn)心、有親和力,或許,這個童年時代不曾做過明星夢的女孩天生就是演員胚子,而她與眾不同的存在感正源自于與生俱來的率真?zhèn)€性。
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